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    • 꽃에서 꿀잠자는 벌?!

      Amazing

      꽃과 벌. 요즘 벌들 열심히 일하고 있는 모습을 종종 볼 수 있는데요. 사진 속 벌 특이합니다.. 일은 안하고 꽃속에 푹 안겨 잠든것 같아욤. 한참을 지켜보고 사진을 찍어보지만 미동이 없어욤. 꽃가지를 이리저리 흔들어 보아도 마찬가지네요 ㅋㅋ 결국엔 제가 포기하고 자리를 먼저 떠나 버렸네욤~~~ 꿀잠 자는 벌 보셨나요? ㅎㅎ

      $crystal . 2019.07.16 09:47

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    • 특이한 조각이네요

      Amazing

      과연 이 조각을 무엇을 형상화한 것일까요? 사람일 것 같은데.. 웃는 표정으로 보아 인심 좋은 아저씨처럼 생겼어요. 조각을 한 돌의 재료도 아주 값비싼 것으로는 보이지 않네요. 더구나 돌의 모양도 자연에 있는 그대로를 활용한 것 같은 느낌이 들어요. 졸렬한 것 같으면서도 사람의 마음을 즐겁게 하는 아주 자연스러운 아름다움으로 철철 넘치는 예술품이 아닐까요? 우리의 생활 주위에 이렇게 마음을 포근하게 하는 조각상이 많이 생겼으면 좋겠군요. 위 조각품은 예술적인 완성도가 아주 높은 편은 아니지만,, 우리의 삶을 크게 윤택하게 하는 공유자산이 될 것 같아요. 요즘에는 일정 규모 이상의 건물을 지을 때마다 조각품 설치를 의무화하고 있지요. 형식적인 것이 아니라 더욱 멋진 조각품이 많아졌으면 좋겠네요.

      $eunsik . 2019.07.16 09:12

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    • 폰, 이게 뭐라고 2년에 한 번..

      Amazing

      아직 전국망 구축도 제대로 되지 않은 5G. 월요금도 높게 책정되어 13만원, 10만원, 8만원, 5만5천원의 4단계. 기존 LTE요금제가 89, 69, 49, 33천원이던 것에 비하면 폭발적인 가격인상입니다. 망 구축 전에 점유율을 올리려 KT와 SKT가 전쟁중이고 LG전자와 삼성전자도 경쟁중인지 기계값은 많이 저렴해보입니다. 드라이브 삼아 단골가게까지 가서 아내 핸드폰을 바꾸고 왔습니다. 갤럭시S10 5G모델의 사이즈가 노트9와 거의 같네요. 실제 그만큼 지불하지는 않았지만, 계약서에는 60만원을 지원받고 80만원을 현금으로 즉납하여 140만원짜리 기계를 산 걸로 나와있습니다. 이게 뭐라고 2년에 한 번씩 유럽왕복항공권만큼의 비용을 지불하고 사게 되는 걸까요.

      $eastdaegu . 2019.07.16 09:10

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    • 공벌레

      Amazing

      얼마전 공원에서 찍은 공벌레 입니다 누구나 한번쯤 어릴때 가지고 놀던 기억이 있을것 같습니다 살짝 건들면 공처럼 둥글게 마는 모양이 옛향수를 자극하네요

      $poiu . 2019.07.16 07:57

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    • 놀라운 마늘 껍질

      Amazing

      #일상생활팁 마늘껍질 버리지 마세요 마늘 껍질에 상황버섯 보다 더 좋은 항암 효과가 있답니다. 요즈음 수확한 밭마늘 껍질을 까서 그 껍질도 버리지 말고 잘 씻어서 냉장고에 보관하고 활용하세요 마늘 껍질이 위암, 유방암, 대장암 등의 암세포가 자라는 것을 막고, 값비싼  '상황버섯' 만큼 암세포 억제 효과가 크다고  합니다. 상황버섯 보다 더 뛰어난 항암 효과 이미 알고 있다시피 ‘마늘’은 슈퍼푸드로 불리며 암에 좋은 식품으로 많이 알려졌었죠. 하지만 최근 대구한의대 연구팀은 마늘이 아닌, 버려지기 일쑤였던 ‘마늘 껍질’의 암세포 억제 효과에 주목했다고 합니다. 연구팀은 70% 에탄올을 이용해, 마늘 껍질에서 추출한 물질의 항암효과를 살펴 봤는데요. 그 결과 마늘 껍질 추출물이 폐암ㆍ위암ㆍ유방암ㆍ간암ㆍ대장암 세포 등 다양한 암세포에 대한 억제 효과를 가진 것으로 확인됐습니다. 특히 유방암ㆍ간암 세포에 대해선 마늘 껍질이 적은 양으로도 상당한 항암 효과를 나타냈다고 합니다. 구체적으로 유방암 세포의 경우  억제율이 90%에 달해 제일 강력한 항암효과 보였고요. 이어서 간암은 87%로 역시 높습니다. 다음으로 위암세포는 71%의 억제율을 보였다고 합니다. 적은 양의 마늘 껍질로도 상황버섯 만큼 암세포 억제에 효과적 특히 주목해야 할 것이 적은 농도의 마늘 껍질 추출물의 암세포 억제 효과가 고농도의 상황버섯 추출물 만큼이나 뛰어난 효과를 가졌다는 것입니다. 상황버섯은 유방암ㆍ폐암에 대해 항암효과가 있는 것으로 암환자들에게 잘 알려진 약용 버섯이죠. 값도 상당히 비싼 것으로 알려져 있고요. 그동안 그냥 버렸던 마늘껍질이 비싼 상황버섯 만큼이나 암에 좋다니 참 귀가 솔깃한 소식이죠? 근데요, 사실 마늘 껍질이 암에만 좋은 게 아닙니다. 똥배~ 즉 몸 속의 내장지방을 없애는 데도 좋다네요. 지방간 위험 2배, 내장지방 없애는 마늘 껍질의 효능 마늘껍질은 암세포를 죽이는데도 좋지만, 앞선 2004년 한국영양학회지 연구에 따르면 내장지방에도 효과적입니다. 마늘 껍질의 효능을 정리해 보면요. 마늘 껍질은 마늘 알맹이보다 식이섬유 함량이 4배 가량 높아요. 폴리페놀 함량은 마늘 알맹이의 7배,  활성산소를 없애는 항산화 효과도 1.5배나 뛰어났습니다. 내장지방은 지방간 위험을 2배로 높이는데, 마늘 껍질을 말린 가루는 흔히 배불뚝이라 불리는 뱃살  내장지방을 없애는데도 좋다고 합니다. 마늘껍질 활용법 3가지 사실 마늘 껍질을 먹기란 쉬운 일이 아닙니다. 내내 버렸던 껍질을 어떻게 활용할 수 있을 까요? 첫째, 마늘껍질을 잘 벗겨내 냉동실에 보관하다 양파껍질 등 각종 채소의 껍질과 함께 섞어 육수를 내면 조미료 없이도 깊은 맛을 낼 수 있다. 둘째, 마늘 껍질을 살짝 볶아서 물에 달여 마시거나 빻아서 끓는 물을 부어 마늘차로 마시는 방법도 있다. 셋째, 이거 중요함 마늘껍질로 담금주 만들어서 복용하면 상황버섯 담금주 이상의 좋은 약술이 됨 마늘 수확철에 쓰레기로 버려지는 마늘껍질 그 효능을 알고 잘 활용하여 건강하게 사세요. 출처 https://band.us/band/67180064/post/39191

      $ruby . 2019.07.16 07:18

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    • 굿모님~💕좋은아침입니다 ~^🌞

      Amazing

      여기는 서울식물원 시원한 아침입니다 화려한 색이 어떤가요? 이보다 더 화려할순 없지요 오늘도 즐거운 하루가 되세요 화이팅

      $hana . 2019.07.16 07:13

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    • 싱크대 자바라가 물이새네요

      Amazing

      오늘 교체하려고 자바라 만능런치 사다놨습니다

      $gu2teobumoon . 2019.07.16 07:08

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    • 올 가을에는 머루주 !

      Amazing

      시골집 대문옆에 심어 놓은 머루나무에 달린 머루입니다! 진짜 많이 달리지 않았나요! 날씨는 가물어서 농사는 안되었다는데! 머루는 풍년이네요! 아버지가 가을에는 머루주나 같이 담자고 하시네요! 꿀꺽! 침 넘어가네요! 하하!

      $chea . 2019.07.15 22:35

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    • 남산에 치즈볼 체험장

      Amazing

      #남산에 치즈볼체험장#지옥의 계단 케이블카 사고 나니 남산오시는분들이 많이 줄었네요#오랜만에 많은계단 올라 종아리에 알배겼어요🤣🤣

      $sunss . 2019.07.15 22:34

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    • 비내리는 밤

      Amazing

      雨 낭만적인 밤

      $ruby . 2019.07.15 21:35

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    • 체리좋아 하시는분들은~참고~🍒

      Amazing

      혹시~^ .체리 좋아하는 분들은 내용 알고 드셔요 3분쨔리 동영상 짤렸어요 나는 너무 이쁘고 탱탱해 드물게 사먹는데 ㅎㅎ 이렇답니다 밋거나 말거나 ~?

      $hana . 2019.07.15 20:03

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    • Today i catch beautiful fish

      Amazing

      I don't know the name for this fish

      $aboutzky . 2019.07.15 18:33

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    • 우리 막둥이 쭌군이 엄마를 심쿵하게 했어요

      Amazing

      #심쿵#새잠옷#사랑해 새 잠옷 입고 너무 좋아하는 막둥이쭌군♥♥ 엄마 마음은 심쿵 심쿵

      $hee4552 . 2019.07.15 17:30

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    • 인공지능 그랜드 챌린지

      Amazing

      인공지능 그랜드 챌린지가 킨텍스에서 있는데 입장이 안된단다. 그래서 헛걸음을 했다.

      $victory . 2019.07.15 15:59

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    • 귀찮아서 피자로...

      Amazing

      갑작스레 쏟아지는 비로 난감한 점심시간.. 때마침 사무실에 있는 피자 한판.. 머리 이리저리 굴려 간단하게 피자로 점심해결... 점심시간까지는 나름 포만감으로 좋았는데 서서히 시간이 흘러가니 점심을 안 먹은 듯 뱃속이 허해지기 시작합니다... 퍼블에는 고기짬뽕이며, 순대국밥이며 비오는 날에 딱인 메뉴들이 눈을 자극하고 ㅠㅠ 참으로 긴나긴 오후 시간이 될 것만 같습니다 뜨끈한 국물 한수저가 간절합니다. 저녁엔 꼭... 뜨끈한 국물요리로 !!!

      $oxy . 2019.07.15 15:30

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    • 안과를 가다

      Amazing

      최근들어 많이 불편해진 눈땜에 안과를 찾아 갔습니다. 노안과 과도한 스마트폰 사용이 문제일것 같은데 알레르기성 질환이라네요. 가끔은 진료를 받고도 찜찜한 느낌이 들때가 있어요.ㅎㅎ 처방받은 약 먹고 안약도 열심히 넣어봐야겠어요. 여러분의 눈은 안녕하십니까? 안과를 다녀온후 지금은 정형외과에 앉아 있어요. 이것또한 오른쪽 손가락(스마트폰) 과사용으로 인한 어깨 목 머리통증이 있어서? 라고 생각되어 지네요. SNS증후군ㅎㅎ

      $ruby . 2019.07.15 15:19

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    • 장애인 전동휠체어 급속충전기

      Amazing

      어제 지하철역을 지나다보니 장애인용 전동휠체어 급속충전기가 역사내에 설치되어 있네요. 물론 전동킥보드나 핸드폰도 충전이 가능하구요. 이런 편의 시설 칭찬합니다. #전동휠체어 #급속충전

      $peterpa . 2019.07.15 14:40

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    • The Beautiful Sky Shines

      Amazing

      Impossible #sky_brilliance

      $boyelleq . 2019.07.15 13:09

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    • 🦒펍이 엄마이오스 응원 왔어요 힘내세요 ~^

      Amazing

      특히 이오스엄마가 힘을 못 받아요? 녹용뿔1대 먹고 출발하자고 아기꽃 사슴을 데리고 왔어요 퍼블리토 너는 지금 뭐하고 있어 엄마에게 힘을 넣어 줘야지 앞을 보고 달려 갈수가 있단다 네 그래서 내가 엄마보약을 그냥 살아있는 꽃사슴으로 바치옵나이다 너는 엄마에게 열심히 마사지~ 안마도~ 뒤어서 열심히 영차영차 밀어다오 알겠느냐~~퍼블리토야 ㅋㅋ 사진출처~~네이버

      $hana . 2019.07.15 12:46

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    • 고목나무 옆구리에 홍단풍잎이 외로위~🍂🍃

      Amazing

      홍단풍잎 ~^ 한잎이 두잎이 간드려지게 붙어 있네^ 어떻게 그곳에서 위험스렵게 너는 태어났는가? 새찬바람에도 흘들림 없이 외로이 꼭 붙어 자기자리를 지키고 있구나 너도~^ 나처럼 외로워 하지 않기를 바란다 ㅋㅋ

      $hana . 2019.07.15 11:40

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    • 신의 의자

      Amazing

      의자 같기도 하고 손 같기도 하고 발 같기도 하고 엉덩이 같기도 합니다 다른 분들은 뭐 같으신가요?

      $poiu . 2019.07.15 10:31

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    • 옥상정원에 포도송이가 영글고 있군요

      Amazing

      가끔 옥상을 산책하는대.. 비닐하우스 뼈대 모양으로 포도덩굴 터널이 있네요. 캠벨 포도 덩굴... 그곳에서 파랗게 영글고 있는 포도송이를 발견했어요. 아직 익으려면 한참 남았지요. 이 덩굴 밑에서 더위를 식히고 열매를 한 두 개 따먹는 즐거움을 느끼게 될지 모르겠네요. 1달 정도 기다리면 채 익기도 전에 다른 사람이 다 따먹을 수도 있겠군요.

      $eunsik . 2019.07.15 09:29

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    • 토요일은~^밋업 💱코인카드 옷도 샀다

      Amazing

      밋업 ~^ 블력체인 카드선물로 T셔츠 구매을 ㅎㅎ 1달려로 카드에 코인 5000원 충전해 줬는데 그 코인으로 셔츠1매 1달려로 매수 매장가서 써도 되고 인출도 되고 코인으로도 사용처가 다양합니다 나는 어떻게 할줄 모르는 무식이요 그냥 코인가격이 오르면 매도나 해불지뭐 마지막 사진은 펀디엑스 대표님

      $hana . 2019.07.15 08:42

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    • 시간이 흐른뒤에 나는 알았네

      Amazing

      슬픔이 기쁨을 안고 있다는 사실을 시간이 간 뒤에야 나는 알았네 처마 끝에 매달려 딸랑거리는 풍경의 저 맑은 노랫소리가 수많은 비바람을 담고 있다는 사실을 세월이 흐른 뒤에야 나는 알았네 한 생을 까맣게 태워놓고 스러진 절망이 희망이 다른 이름이란 사실을 많은 것 잃은 뒤에야 나는 알았네 -김재진-

      $happyday . 2019.07.15 08:02

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    • 여름 과일

      Amazing

      내가 좋아하는 여름 과일이 넘쳐 난다. 복숭아 자두 천도복숭아 내가 제일 좋아하는 여름 과일이다. 노점에도 여름 과일이 넘쳐나기 시작했다. 좋다.

      $ruby . 2019.07.15 07:59

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    • 해지는 무렵

      Amazing

      공원에서 운동하는중

      $gu2teobumoon . 2019.07.15 06:26

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    • 소나무 사이로 석양은 아름답다~🌓

      Amazing

      소나무 사이로 저녁노을은 나에게는 행복을 준다 석양빛을 바라보면서 감상에 젓어든다~^ 난 석양빛에 반했어💕 나는 널 알어 석양이 뭐하는지 내일도 또 이럴거지 난 너를 사랑해 💕 저녁노을~저 태양을~🌓 너에게 반했어 🎶💕🎶

      $hana . 2019.07.15 05:14

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    • 덥나요~? 잠깐만 쉬어가요'' 시원한 분수쇼~

      Amazing

      아이 엄마가 아이와 함께 분수를 맞는다

      $hana . 2019.07.14 17:48

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    • 산삼

      Amazing

      혹시 산에 오르셨다 산삼을 만난다면 알아보실 수 있나요? 저는 어려서 부모님께서 인삼 농사를 많이 하셔서 인삼에 대해서도 잘 알고 있습니다. 그리고 인삼 씨앗을 산에 뿌려키운 장뇌삼도 많이 보아 잘 알고 있죠. 그리고 아무나 캘수 없다는 산삼! 인삼 장뇌삼 산삼 모습은 비슷합니다. 햐얀 꽃이 피고 파란 열매가 빨갛게 익어 갑니다. 열매가 빨갛게 익어 갈 때쯤에는 더 눈에 잘 띄겠네요. 사진 잘 봐주시기 바랍니다 ㅎ 아버지는 돌아가셨지만 인삼 씨앗을 산에 많이 뿌려 놓아서 지금도 가을 추석쯤 산에 올라 채취를 하기도 합니다. 가을에 채취한 삼의 효능이 가장 좋다고 하죠.

      $ruby . 2019.07.14 17:15

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    • 책 속의 책

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      요즘 부부에게 생긴 고민이 있습니다. 큰 아이에게 스마트폰을 아직 사주지는 않았지만 집에 남아도는 휴대폰과 테블릿으로 인해 게임에 너무 빠져들고 있는 것입니다 하루에 2~3시간 제한을 걸어두긴 했지만 이 시간을 아주 아낌없이 꽉꽉 채우는 것은 기본이고 남는 시간은 다음날로 넘겨 주기를 요구하는 것입니다 그러니 자연스레 둘째도 게임의 늪으로 ㅠㅠ 책 읽는 시간이 점점 줄어드는 것 같아 아쉽기만 했습니다. 와이프와 저도 책을 좀 가까이하는 환경을 만드는 것은 물론이고 (결론은 부모가 모범을 보이자네요 ㅠㅠ) 제한시간 2시간은 유지하되 조건을 하나 달았습니다. 책 읽는 시간 과 게임시간은 동일하되, 게임시간은 최대 2시간까지.. 그렇게 오늘이 3일째 ... 큰 아이는 조금은 두꺼운 역사책을 2일이 조금 넘는 기간안에 다 읽고 나름의 창작을 더해 작은 책까지 하나 더 만들어 놓았네요.. 집중력이 뛰어나서인지 한번 마음먹으로 똑부러지게 잘하는데.. 이 마음 먹기가 참으로 힘든것이네요.. 게임시간이라는 조건이 조금 불편하기만 합니다... 자율적인 책 읽는 습관... 어떤 방법이 효율적일까요????

      $oxy . 2019.07.14 16:28

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